Der er et før og et efter.

Før du blev mor, vidste du måske godt, hvem du var. Hvad du elskede. Hvad du ville. Hvem du var, når du ikke skulle tage ansvar for andres behov døgnet rundt.

Efter du blev mor, kan det føles som om nogen har trykket på delete – og glemt at gemme din gamle version. Hver dag giver du, trøster, planlægger og tager ansvar. Og til sidst kigger du dig i spejlet og tænker:
Hvor blev jeg egentlig af?

Men her er det vigtige: Du er stadig dig.
Du har bare ændret dig. Og det må du gerne. Det betyder ikke, du er forsvundet – det betyder, du er blevet mere.

1. Identiteten som mor fylder – og det skal den også

Når du bliver mor, fylder det alt. I starten bogstaveligt – fordi nogen har brug for dig hele tiden. Senere mere subtilt – som et grundlag alt andet bygger på.

Det er en smuk ting. Men det betyder også, at alt det, du var før, pludselig får mindre plads.
Venner, fritid, kreativitet, jobdrømme, sex, stil, behov, værdier – alt bliver pakket lidt væk for en stund.

Det er normalt. Og det er midlertidigt.
Men det betyder ikke, du ikke har ret til at savne dig selv.

2. Det er ikke egoistisk at ville finde sig selv

Der er en udbredt (og usund) fortælling om, at det at være en god mor betyder, at man sætter sig selv helt til side. At man først er god nok, når man ikke længere har nogen egne behov.

Men nej.
En udvisket mor er ikke nødvendigvis en nærværende mor.

Du må godt savne dit gamle jeg. Og du må godt skabe plads til dit nye jeg.
Det er ikke egoisme – det er overlevelse med identiteten i behold.

3. Genopdag dig selv i mikro-øjeblikke

Du får nok ikke en weekend væk til at finde dig selv på et wellnessophold (selvom det lyder dejligt). Men du kan finde dig selv i bittesmå glimt:

• Når du hører en sang, du elsker, og pludselig føler dig som før.
• Når du skriver, maler, træner, læser, synger – fordi du vil.
• Når du siger “nej” til noget, du ikke orker – og mærker friheden i det.
• Når du vælger noget til, som ikke handler om børnene.

Du har ikke forladt dig selv. Du har bare sat dig lidt på pause. Nu må du gerne trykke play igen.

4. Du skal ikke være den samme – du skal være hel

Det er en illusion, at du skal “tilbage” til den, du var før. Du er ikke den samme. Og det er en gave.
For nu er du dig – med mere dybde, erfaring og kærlighed, end du havde før.

Men du må gerne kombinere den gamle og den nye. Du må gerne genopdage dine passioner. Vælge dig selv til igen. Skabe rum til at eksistere som menneske – ikke kun som mor.

5. Husk: Du må gerne fylde

Du fylder måske meget for dine børn. Men det betyder ikke, du skal fylde mindre for dig selv.
Du må godt tage plads, have ambitioner, sætte grænser og insistere på at være noget mere end mor – uden at være mindre for dine børn.

Det er ikke enten-eller. Det er både-og.

Du er stadig dig

Selvom dit liv har ændret sig.
Selvom du glemmer dig selv nogle dage.
Selvom du føler, at alt handler om andre.

Du er stadig dig.
Og du må gerne finde dig selv igen – lidt efter lidt, bid for bid, mellem madpakker og puttetid.